今日は、DVD教材「本物のスロートレーニング」についてレビューしたいと思います。
スロートレーニングと聞くと、数年前に大流行した「スロトレ」を思い浮かべる方も多いと思いますが、あれとは全く別物だということをまずハッキリと言わせて頂きます。
ある程度、筋トレの経験のある方なら分かると思いますが「スロトレ」は子供騙し程度の内容です。 その点、「本物のスロートレーニング」は実際にバルクアップし確実に筋量アップできる本格的なトレーニング方法です。
「本物のスロートレーニング」の制作者の山田さんは私(当サイト管理人 森先)の知人で、実は森先はこの撮影の場所にいたんです（笑）
ですから、このＤＶＤの内容については実際に目の当たりにしているわけです。とても素晴らしい内容でしたので、復習も兼ねて私も実際に購入させて頂きました。
「本物のスロートレーニング」の特におすすめしたいポイントは5つあります。
関節や筋肉に物理的なダメージが与えられにくい方法で、しかも短時間で実践できるため、余計な怪我や故障をしたくないアスリートの方や、忙しいサラリーマンの方、かっこ良い身体を作りたい方にお奨めしたいＤＶＤです。
モデルは山田さんご本人と、美人な女の子が行っていますので、ハードなトレーニングを好む男性だけでなく、女性で筋トレを行いたい人にもおすすめです。
さらに、よりハードな筋トレを求めている方には、「スロートレーニングガチンコバトル」という「本物のスロートレーニング」を応用した超ハードなトレーニングが紹介されています。
さて、気になるDVDのお値段ですが、１． DVD第一巻1時間9分 ２．DVD第二巻1時間24分 ３．DVDガチンコバトル23分 ４．特典PDF計34ページ、５．マインドマップ5枚、６．トレーニング種目解説動画38本（1分から3分以内） の内容で10,500円。
高いと思われたでしょうか？
私は全く高いと思いませんでした。
なぜなら、フィットネスジムの1ヶ月分の会費程度で、ずーっと続けていく筋トレの正しい方法が学べるわけです。
しかも自宅で短時間でできるトレーニングです。
私は自分の身体作りのための情報にはお金を惜しまず費やしてきました。
筋トレ、ダイエット系のDVD教材だけでこの数です（笑）
そんな私が自信を持っておすすめできるDVDが「本物のスロートレーニング」です。
自宅で、短時間で、確実に効果を出したい方は是非ご覧下さい。
